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Bodyforming

Montag, 03. Dezember 2018

Bodyforming, Body Workout oder auch BBP genannt, ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Musik.

Nach einem kurzen Aufwärmtraining, bei dem die Muskeln mobilisieren werden, folgt der Hauptteil.

Dieser besteht aus abwechslungsreichen Übungen zur Hautstraffung sowie zum Muskel- und Fitnessaufbau.

Mit Spaß am gemeinsamen Training wird zudem das Wohlbefinden gesteigert.

Abrundet wird das Training mit einem Cool Down durch Dehn.-bzw. Entspannungsübungen.

Bodyforming ist für jedes Alter und jede Fitness – wir freuen uns auf euer kommen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig, einfach vorbeischauen.

Details

Datum:
Montag, 03. Dezember 2018
Zeit:
20:00 - 21:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

SC Altenmünster – Turnen
Telefon
08295 513
E-Mail
info@sc-altenmuenster.com
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

SC Altenmünster 1948 e.V.
Hennhofer Weg 3
Altenmünster, Bayern 86450 Deutschland
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Telefon
08295 513
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Details

Datum:
Montag, 03. Dezember 2018
Zeit:
20:00 - 21:00
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

SC Altenmünster – Turnen
Telefon
08295 513
E-Mail
info@sc-altenmuenster.com
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Veranstaltungsort

SC Altenmünster 1948 e.V.
Hennhofer Weg 3
Altenmünster, Bayern 86450 Deutschland
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